beliamuda {dot} com

Tag: UTP

  • Hikmah Sujud dalam Solat

    Mungkin ramai dalam kalangan umat Islam tidak menyedari akan hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Pada hal, kita perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan suruhan Allah S.W.T. yang sia-sia, malahan ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalunya tidak terjangkau akal manusia.

    Antara hikmah melakukan sujud ialah:

    • Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
    • Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
    • Melegekan sakit hernia.
    • Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
    • Melegakan paru-paru daripada ketegangan.
    • Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.
    • Meringankan bahagian pelvis.
    • Memberikan dorongan supaya mudah tidur.
    • Menggerakkan otot bahu, dada, leher, serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud.
    • Pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara tidak langsung memastikan kelancaran perjalanan darah yang baik.
    • Mengurangkan risiko untuk menjadi gemuk.
    • Organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
    • Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah.

    beliamuda: artikel ini ambil daripada buku program Kem Penghayatan Islam (KPI) 2009, UTP

  • Ayat-Ayat Melankolik

    “Apabila semuanya serba tidak kena, dan kita tidak tahu apa lagi yang hendak dibuat, ingatlah, kita masih boleh bersandar kepada Dia Yang Maha Mengasihi”

    “Apabila kita diselubungi kegelapan, semuanya silap, carilah sinar itu daripada Dia Yang Maha Memberi Cahaya”

    “Apabila dibelenggu masalah sedangkan tiada sesiapapun yang mahu mengambil kisah, ingatlah pada Dia yang tidak pernah melukakan hatimu. Dia Yang Maha Adil”

    “Apabila hati terluka dan kesakitan itu menumbangkan kudratmu, jangan berputus asa kerana Dia Maha Melihat segala-galanya”

    “Apabila lemah tidak berdaya sedangkan perjalanan masih jauh perlu diharungi, carilah kekuatan itu daripada Dia Yang Maha Perkasa”

    “Apabila hidup ini dirasakan seperti beban, segala-galanya goyah, bangunkan semula kota semangat itu dengan keyakinan bahawa itu adalah iradat-Nya”

    “Apabila jalan di depan digelapi kelam mendung sedangkan tiada sesiapa di sisi sudi menerimamu, carilah jalan lurus itu daripada Dia, yang menjadi satu-satunya panduan hidup”

    “Apabila semua orang di sekeliling tidak mahu mendengar suara dan keluhanmu, jangan kecewa kerana Dia Maha Mendengar”

    “Apabila miskin dan papa, kita terperangkap dalam kesempitan, ingatlah kepada Dia Yang Maha Kaya”

    beliamuda: artikel ini diambil daripada buku program Kem Penghayatan Islam (KPI) 2009, UTP

    p/s: dengar kata polis Malaysia dah mula pakai Mitsubishi Evo 10 untuk tujuan undercover

  • 5 Tip Pengurusan Masa yang Efektif

    1. Selesaikan semua tugasan dengan segera. Elakkan daripada mengambil sikap bertangguh. Semakin lama anda bertangguh, maka momentum anda semakin hilang. Jadi lakukannya secepat mungkin untuk mengelakkan momentum tersebut hilang “umhnya”.
    2. Tahu dan kenal pasti tugasan yang menjadi keutamaan anda. Tentukan apa yang penting dan perlu disiapkan segera.
    3. Agihkan kerja dan minta bantuan daripada orang lain yang lebih mahir. Berilah mereka peluang untuk membantu anda. Seperti seorang murid yang meminta pertolongan seorang guru untuk menyelesaikan soalan yang sukar hendak dijawab.
    4. Amalkan sikap mementingkan diri sendiri untuk sesetengah keadaan. Kadang kala anda perlu mengikiskan rasa bersalah tidak membantu orang lain. Andalah sebenarnya yang perlu dibantu.
    5. Lakukan perancangan. Untuk sesuatu tugasan, rancang dahulu bagaimana anda hendak menyelesaikannya. Ia mampu menjimatkan banyak masa anda.

    beliamuda: artikel ini diambil daripada buku program Kem Penghayatan Islam (KPI) 2009, UTP

  • Perhimpunan Alumni UTP ESQ 165


    Tarikh: 9 Februari 2009

    Masa: 9.30 pagi – 11.30 pagi

    Tempat: LH1